FULL KOMBAT 19- MUAY THAI II (Track 08)
Full Kombat ® es un programa de ejercicios de physical fitness de combate, no es un arte marcial ni tampoco una serie de ejercicios de defensa individual. Es ante todo ejercicios de fuerza, flexibilidad y resistencia. Por ello es sin duda una clase de Fitness que une ciertos desarrollos y movimientos de combate de sombra, que, muy al margen de realizar propuestas científicas de diseños de clase, estudia constantemente el comportamiento psicomotor de los participantes, teniendo en cuenta la adaptación crónica, estática y aguda del amplio rango de condiciones que optimizan los diferentes ejercicios que se desarrollan en el programa.
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Muay Thai
Muay Thai is a combat sport of Thailand that uses stand-up striking along with various clinching techniques. This physical and mental discipline which includes combat on shins is known as "the art of eight limbs" because it is characterized by the combined use of fists, elbows, knees, shins, being associated with a good physical preparation that makes a full-contact fighter very efficient. Muay Thai became widespread internationally in the twentieth century, when practitioners defeated notable practitioners of other martial arts.
